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原著:朱鶴亭 播講:朱鶴亭

類別:國學/養生

集數:14

上架時間:2012-07-05

會員價:¥12.00 市場價:¥13.33

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《道經》云:“竹筍,乃日華之胎也。服日月之精華者,得以常食竹筍”。唐代著名食醫學家孟詵曰:“藕,乃神仙之食,功不可說”。古人云:“一歲難過關,唯有三伏天”。故,夏防傷暑,防暑濕。茶飲玫瑰花,散悶濁之氣,調好女經脈。養生之益可見也。夏季,陽氣熾盛,主養。夏季,天地交泰,萬物華實。“夏者,天之德也”。夏季,炎熱酷暑,當戒陰濕而養生,此乃增益生機之要。夏季,常食溫暖之食物,至秋可防患赤白痢瘧疾。夏季不宜晚起,以免令人昏沉,精神懵昧。夏季,宜食清心養肺食物。

內容目錄:
  第一集 夏季養生
  第二集 夏季保健
  第三集 夏養方法
  第四集 夏養常識
  第五集 夏養之理
  第六集 夏養之道
  第七集 夏養情懷
  第八集 三伏天養生
  第九集 夏季生活養生
  第十集 夏季病癥治法
  第十一集 夏季中暑與皮膚病
  第十二集 夏季護理
  第十三集 夏季養生求實
  第十四集 夏季益養法
 

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  • 本作品作者

朱鶴亭

[國學/養生]人生與養生...

[國學/養生]四季養生之...

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本書標簽

國學 養生

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